January 2nd, 2016

Беременное ПП

Дорогие дамы, беременность не означает, что вы можете жрать все подряд =)
В такой период нужно наоборот еще больше уделять внимание Правильному Питанию.
Да, у беременных оно особенное, с определенными нюансами, но, уверяю, без всяких там поеданий тортов и прочего обойтись можно, а главное нужно!
Скажу сразу, я успела уже понаступать на грабли, поэтому данный пост писала, опираясь на четкие анализы, данные и собственные ошибки.
Это не текст, который вы можете найти где-то в инете или книге, каждый пункт вымучен мною, особенно последние)))
Готовы?
.

.
Collapse )
.
Я сама очень хочу быть здоровенькой и выносить малыша без всяких лишних проблем, но у каждго бывают ошибки((
У меня были, поэтому пользуйтесь информацией и не наступайте на теже грабли.
Будьте осторожны и берегите себя!
.
С уважением и заботой, Ваша Надежда Ирбис
.